Description
Dans cette pratique, vous pouvez vous attendre à un ensemble de poses volontaires et actives qui visent à atteindre l'harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit par la respiration, le maintien des asanas (poses) et la relaxation (Shavasana).
Adhérez à cette pratique pour trouver une connexion avec votre respiration et les postures en enrichissant l'attention portée à vos sens.
Cours de fitness
Yoga Hatha
Disponibilités
Pas de cours disponible actuellement
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