Description
Notre cours Power Workout se repose sur une base HIIT (High Intensity Interval Training) pour proposer une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité utilisant uniquement le poids du corps, et des phases de récupération ou d’exercices plus modérés. Musculation, amélioration de la forme physique et perte de poids sont les principaux effets recherchés.
Programme du cours
Vendredi
Cours de fitness
Power Workout
À partir de 18 ans
À partir de 13,50€
Jusqu’à -15% avec la CoqueKaart
Disponibilités
Aucun cours disponible actuellement
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