Beschreibung
Umfassendes Ganzkörpertraining (Kraft und Ausdauer) durch eine Kombination von verschiedenen intensiven und effizienten Übungen zu Musik. Kräftigung der Rumpf-, Hüft-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur bei gleichzeitiger Verbrennung von Kalorien.
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Body Shape
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